2016年3月31日木曜日

出国

行くぜLA


スタッフS見送り。


Val瀬戸コーチよろしくお願いします。


3人とも自分を超えてこいっ‼︎


今しかわからないもの今だからわかるもの今この瞬間を大切に。


子供達にとって必ず良い経験になる。


頑張ってこい‼︎






BAG DROP

着々と進んでおります




盛岡出発

盛岡出発!


Val瀬戸コーチ引率のもと3/31〜4/11までLA遠征
スタッフSは見送りした後Valスタッフと濃いミーティングしてきます✴︎✴︎✴︎

金 桜汰
土樋 燕

大きくなって帰ってこい!

2016年3月26日土曜日

白百合〜グランディ21

昨日は白百合学園で練習試合。

本日はグランディ21で県外練習試合。

子供達val遠征の反省を意識して奮闘しています。

もっともっと殻を破ってもらいたいです。


余談ですが、隣ではE-girls liveやってます。

2016年3月23日水曜日

帰ります!

最終日!

2016年3月22日火曜日

4日目終了

子供達の疲れもピークですね。

あと一踏ん張り。頑張ってもらいます。

4日目はなんとドッキリなのかモニタリングなのか通りがかりのスタッフAが応援に来てくれました。

みんな、そっくりさんだと思ったらしくポカーンとしており娘っ子に関しては目も合わさず固まっていました


academyの練習では各自アドバイスされた事を意識して最後の振り絞っていました。

まだまだ、最後の追い込みは雑になる部分も見えていたので反省として次に生かしたいと思います。






そして最後の晩餐は、、、、

瀬戸コーチオススメのロケットチキン弁当‼︎とピザ‼︎

みんなテンション上がってくれて良かったです!


ピザ争奪戦のジャンケンの模様は後ほどアップしますね。必見です!

では、最終日怪我の無いよう気を引き締めて沢山詰め込んでもらいます‼︎



4日目


4日目も朝から濃い練習しています。


基本練習大事。

正しい事を正確にちゃんとやる。

トレーニングもテニスの動きに直結していてわかりやすいです。


すぐにテニスノートに書いていました。


継続は力なり。


 お昼寝をして午後からに備えます。



2016年3月21日月曜日

3日目終了

先発隊も無事到着したようでまずは一安心。

さすがみこ音お姉さん。

新幹線の写真もしっかり撮ってくれました。





残り組はマッチ練習。

長い時間の練習だと最後の方は集中力がなくなってきて足が止まったり日中やっている基本を忘れてしまって、ただ時間だけを過ごしてしまう所が見られました。
疲れた所からさらにエンジンをかける事をそれぞれ自分オリジナルのきっかけを見つけて明日からさらに追い込んで行きます。

正しい動きを正確にちゃんとやる。

当たり前の事ですが子供達のテーマです。

メンバーは5人になり更に充実した合宿になるよう再度気持ちを確認し意識を高めてもらいます。

テニスノートも終わりようやく就寝です。

先発隊無事出発

更新遅くなりました。


日中はなんと住澤大輔選手率いるValのトップ選手と一緒に練習させていただきトップクラスのプレーを真近でみれる貴重な時間でした。
午後も基本練習をしっかり行い3日間組は終了。
乗換えもすんなりいきましたが、まさかの切符トラブルで最後のトレーニングはホームダッシュ‼︎をして無事乗車。
後は、高校生みこ音お姉さんに期待来て無事到着する事を願います。

次回はストレッチで開脚から胸がつかないとValの合宿には参加できません。宿題がでました!

毎日の積み重ねですね。頑張りましょう。

ホームに帰ってからも繰り返し正確にちゃんとやる事を意識してもらいたいです。


では、スタッフSはトンボ戻りです。


3日目開始

まずは朝練から
昨日のトレーニングの疲れが残っているのかみんな眠そうですね。

最終日組、折り返し組み共に昨日の反省をいかして追い込んでもらいます。



2016年3月20日日曜日

2日目終了


2日目終了。

朝の雨も止んで午前中は瀬戸コーチによる基本練習。

午後はランニングからの豊田コーチにより基本練習。

が行われました。
午後のトレーニングではまだまだ自分を追い込めていない部分が見えていました。もっと追い込む姿を見たかったです。。。
今後、自分の殻を破るよいきっかけになる事を祈ります。

そして、終日行われている基本練習。
やはり基本は大事です。
選手達がしっかり理解して脳に伝達して正確に身体を動かす。これを継続する。反復する。

ボールは早いだけではなく質の良いボールを打つ。その為の準備。などなど、わかりやすく丁寧にアドバイス頂きました。


明日の朝練から、さらに頑張ってもらいます。
夜は子供達と1人1人の面談も行いました。
何の為に来ていて何の為にやっているのか。
自分がどうなりたいのか沢山話しました。
私も子供達と向き合う良い時間となり自分も成長しなければと。再確認。

ありがとう子供達。


精神的にも肉体的にも追い込みながら限界にチャレンジしてもらいましょう。


心技体の向上、強化、変身を求めて明日もサポート頑張ります。




PS1.スタッフSもコートに入って勉強していた為オンコートの写真がありません。

PS2.お湯が出ました。ガス復活です。



2日START

デニーズで朝食を頂き

8:30から瀬戸コーチによるトレーニングが開始されています。

外はあいにくの雨

止んでくれることを願いましょう。


2日目も頑張ります!